Что такое урбеч и его особенности
Урбеч – это паста из смеси орехов (главным образом миндального), меда, сушеных фруктов (курага, изюм, фиги) и масла. Она питательна, сырая, безопасна для веганов, идеальна для здорового десерта.
Почему урбеч идеален для здоровых десертов
Урбеч – идеальный ингредиент для приготовления здоровых десертов благодаря своему натуральному составу. Орехи богаты белком и полезными жирами, а сушеные фрукты добавляют сладость и витамины. Мед придает натуральную сладость без процессированного сахара. Масло способствует кремообразной текстуре десерта, делая его нежным и сочным. Сырой урбеч сохраняет максимум питательных веществ, так как не подвергается термической обработке. Такие десерты не только вкусны, но и полезны для организма, насыщая энергией и питательными веществами. Объединяя все эти ингредиенты, вы получаете абсолютно здоровый десерт, который можно употреблять даже в рамках веганского питания.
Рецепты сырых десертов из урбеча
Сырые десерты из урбеча представляют собой вкусные и питательные лакомства, которые легко приготовить. Один из простых рецептов – ″Урбеч-шарики″. Смешайте урбеч с медом, изюмом, курагой и молотыми орехами, сформируйте шарики и посыпьте миндалем. Еще один вариант – ″Урбеч-торт″. Смешайте урбеч с измельченными финиками, финиковой маслом и кокосовой стружкой, затем выложите на дно формы и украсьте свежими ягодами. Если желаете что-то проще, приготовьте ″Урбеч-крем″. Смешайте урбеч с пюре из фиников и добавьте ваниль для аромата. Насладитесь нежным и сладким урбеч-десертом, который порадует вас и ваших гостей!
Как приготовить веганский пирог с урбечем
Приготовление веганского пирога с урбечем – это простой и вкусный способ порадовать себя и близких вкусным десертом. Для этого вам понадобятся⁚ урбеч, сметана из орехов, измельченные финики, миндальная мука, кокосовое масло. Сначала смешайте сметану из орехов с урбечем. Добавьте измельченные финики и перемешайте. Затем вводите миндальную муку и кокосовое масло, чтобы получить однородное тесто. Выложите его в форму для выпечки, утрамбуйте. Поставьте в холодильник на время застывания. Готовый пирог украсьте измельченными финиками, кокосовой стружкой и орехами. Пирог готов к сервировке – наслаждайтесь вкусом этого веганского лакомства!
Здоровое мороженое из урбеча⁚ рецепт и советы
Здоровое мороженое из урбеча – отличный выбор для любителей сладкого, заботящихся о здоровье. Для приготовления вам понадобятся урбеч, замороженные бананы, кокосовое молоко, мед и ванильный экстракт. Смешайте урбеч с нарезанными бананами, добавьте кокосовое молоко, мед и ванильный экстракт. Используйте блендер для получения однородной массы. Выложите в контейнер и поместите в морозильник минимум на 4 часа. Перед подачей на стол, подождите немного, чтобы мороженое стало мягче. Подавайте украшенное свежими фруктами или орехами для добавления текстуры. Наслаждайтесь вкусом этого здорового мороженого, которое радует не только вкусовые рецепторы, но и заботится о вашем организме!
